Дворец спорта им. Святого Александра Невского

Дворец спорта им. Святого Александра Невского (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает всех, кто любит спорт и планирует достичь успехов в намеченном направлении, в свою секцию. Чаще всего тренировки проходят в группах, где все участники приблизительно одной возрастной категории и уровня подготовки. Это предоставляет возможность всем быть в одинаковых условиях. Инструктор дает задания, контролирует правильность выполнения и следит за соблюдением техники безопасности. Те, кто внимательно выполняют все предписания, чаще принимают участие в соревнованиях и становятся победителями.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на аэробику, шейпинг, пилатес, единоборства, стретчинг и т. д.

Адрес организации: Белгородская обл, г Старый Оскол, пр-кт Молодежный, д 14. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 472 548-78-10. Двери компании открыты Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/belgorod/com/dvorets-sporta-im-svyatogo-aleksandra-nevskogo_10021370/