Йога дом

Центр йоги "Йога дом" приглашает всех желающих заняться этой древней расслабляющей и укрепляющей практикой. Проводятся индивидуальные и групповые занятия, предлагаются самые разные направления йоги: это и йога для начинающих, и йога для беременных, хатха-йога, крия-йога, аштанга виньяса йога, йога айенгара и, конечно же, классическая йога. Система йоги учит правильно дышать, регулировать процессы, происходящие в теле и сознании, тренирует и закаляет организм. Йога даёт очень мощный рывок вперёд на всех планах развития человека – физическом и энергетическом. Помимо практик, центр предлагает также услуги массажиста и кедровую бочку.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/irkutsk/com/yoga-dom_10147358/