Стадион Шахтёр в Кемерово

Стадион Шахтёр в Кемерово (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, кто хочет уметь постоять за себя и в случае опасности защитить близких. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же повышают выносливость, улучшают вентиляцию легких и служат для снижения массы тела (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Организацию можно найти по адресу: Кемеровская обл, г Белово, ул Тимирязева, д 32. Телефон: +7 384 523-53-52. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kemerovo/com/stadion-shaxtyor_14056718/