Детский развивающий центр Wellnessmama на Промышленной улице в Анапе

Детский развивающий центр Wellnessmama на Промышленной улице в Анапе (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист, как правило, использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Расскажите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Организация располагается по адресу: Краснодарский край, г Анапа, ул Промышленная, д 4. Телефон: +7 918 689-89-16. Сайт: wellnessmamaanapa.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 08:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/detskij-razvivayushchij-centr-wellnessmama-na-promyshlennoj-ulice-v-anape_14037377/