Территория красоты и спорта Спорт ZONE

Спортивный центр Территория красоты и спорта Спорт ZONE (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также тренеры данной компаниипроводят занятия по единоборствам для всех тех, кто желает иметь хорошую координацию, правильную осанку и развитую мускулатуру. Даже если в ваших планах нет участия в различных соревнованиях, время, уделенное тренировкам, не пройдет даром. У тех, кто систематически посещает секцию, обычно возрастает уверенность в себе, улучшается самочувствие и повышается внимательность.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется фитнес-бар и можно записаться на боевые искусства, стретчинг, танцы, пилатес, шейпинг. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: г Краснодар, ул Народная, д 39. Телефон: +7 938 513-06-06. Двери компании открыты Пн-Вс: 08:00-21:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/territoriya-krasoty-i-sporta-sport-zone_12153180/