5
11 лет назад
Немецкий журнал «Фокус» опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья. Рыба находится на втором месте. Если вы заботитесь о своем сердце, то следует употреблять больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Полезна рыба и для мозга, и для нервных клеток, способствуя их регенерации. Рыба так же, как и яблоки, уменьшает риск возникновения болезни Альцгеймера. С детства, мамы пичкают своих детей рыбой, убеждая, что от этой пищи ребенок станет, по меньшей мере, Энштейном. У меня было так. Рыба всегда присутствует в моем рационе, но, к сожалению, найти действительно хорошо приготовленную, свежую рыбу не так легко. «Филимонова и Янкель» - фиш хаус, в котором я уверена. Последний раз была в ТЦ «Европейский» на бизнес-ланче. Мы взяли греческий салат, цезарь с курицей, лингвини с лососем и филе трески в сухарях с соусом блю-чиз с брокколи. Из напитков мы выбрали соки и белое вино. Обслуживал нас красавец-мужчина, который приносил заказ последовательно и быстро. Порции большие, свежие и сытные – эстетическое и физическое наслаждение. Наш счет на двоих составил 1360 рублей. Что касается интерьера, то тут светлое, большое помещение, без каких-либо излишеств: светлая мебель, легкая музыка, большие белые тарелки, бар, люстры. Лично у меня создавалось впечатления, как будто я в неком морском круизе. На обстановке особо не концентрируешься, умопомрачительный вкус блюд и собеседник – центр обеда. Рыба очень полезна. Балуйте мозг!
Полезно
Ответить
Поделиться