Фитнес-клуб ALEX fitness на Коломенской (рейтинг на нашем сайте - 3) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.
А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и насладиться одной из самых полезных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - восстановить работоспособность и избавиться от состояния апатии. Специалист обычно использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и т. п. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать оптимальный комплекс для вас.
К тому же в этом месте имеется бассейн, фитнес-бар, тренажерный зал, солярий и можно записаться на танцы, стретчинг, водные программы, пилатес, силовые тренировки и т. п. Занятия проводятся индивидуально и в группах.
Организацию можно найти по адресу: Россия, г Москва, пр-кт Андропова, д 22 (станция метро - Коломенская). Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 495 604-11-44 или посетите веб-сайт www.alexfitness.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 06:30-00:00, Сб-Вс: 08:30-22:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/alex-fitness_7048695/
Да, все оценки оставляют реальные посетители заведения и проверены модераторами портала. А представители организации могут ответить на ваш вопрос в комментариях.
Пн: 06:30 - 00:00, Вт: 06:30 - 00:00, Ср: 06:30 - 00:00, Чт: 06:30 - 00:00, Пт: 06:30 - 00:00, Сб: 08:30 - 22:00, Вс: 08:30 - 22:00
График работы в праздники можно уточнить по телефону +7 495 604-11-44
ALEX fitness на Коломенской находится по адресу Россия, г Москва, пр-кт Андропова, д 22.
Вы можете посмотреть, как удобнее добраться до этого места с помощью карты.