Спортивный центр Atma and Body Studio (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Способы оплаты: наличными и банковской картой.
Адрес организации: г Москва, поселение Сосенское, поселок Коммунарка, ул Бачуринская, д 7 к 2. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 962 081-79-77 или зайдите на сайт atmabody.ru.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/atma-and-body-studio_11937274/