Бикрам Йога

Бикрам Йога - это студия горячей йоги в самом центре столицы, расположенная в семи минутах ходьбы от метро Парк Культуры. Бикрам йога представляет собой серию из 26 поз и двух дыхательных упражнений, которая подходит для всех возрастов, уровней и способностей человека. В этом методе каждая поза позволяет растянуть, усилить и подготовить конкретные мышцы, связки и суставы, необходимые для последующей позы. Занятия проходят в отапливаемом помещении, с тем, чтобы мышцы хорошо прогревались, а риск получить травму был сведен на нет. Благодаря Бикрам йоге стимулируются органы, железы внутренней секреции и нервы, тело питается обогащенной свежим кислородом кровью, восстанавливаются все системы организма. Приятные и очень полезные занятия помогут восстановить духовное равновесие, поднимут настроение, решат проблемы с весом, приведут в порядок здоровье. Для посетителей студии спроектирована по-настоящему уютная и стильная атмосфера.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/bikram-yoga_11380265/