5
6 лет назад
Два месяца худею с Кембриджской диетой, результат очень радует, уже 7 кг ушло, при том, что я до спортзала не дошла еще))) Питаюсь вкусно и полноценно, программу подбирает и корректирует консультант, связь держим по скайпу, т. к. я не из Москвы. Измеряюсь под ее контролем, обсуждаем успехи и срывы (а кто без греха), получаю порцию мотивации на следующую неделю. Очень нравится продукция, я пробовала разные чаи и добавки раньше, а в Кембриджской диете полноценная еда — супы, паста, рис, даже сладкие батончики — все низкокалорийное и полезное, никаких дополнительных витаминов и добавок покупать не надо. Поначалу питалась только этой продукцией (удобно. готовить не надо!), сейчас уже мне можно салат на ужин)). Чувства голода кстати вообще нет, чем меньше ешь - тем меньше хочется. В свободном доступе продукции нет, и это правильно, я считаю. Без программы, без консультации специалиста никак не обойтись, необходим расчет дневной калорийности в зависимости от ИМТ, от возраста, от образа жизни. Да и волшебный пендель тоже иногда необходим)))
Полезно
Ответить
Поделиться