Детский клуб Геркулес (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Кстати, не только взрослым важно поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно поэтому в данной компании организован фитнес для детей. Тренировки обычно нацелены на формирование и закрепление основных двигательных навыков, улучшение самочувствия и повышение иммунитета, обретение гибкости и развитие выносливости. А чтобы будущим чемпионам не было скучно, тренер, работающий с ними, может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и пробудить у ребят интерес к выполнению упражнений.

К тому же в этом месте имеется бассейн, тренажерный зал, солярий, фитнес-бар и можно записаться на кардиотренировки, массаж, водные программы, спа-процедуры, кроссфит и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Москва, б-р Филевский, д 24 (станция метро - Хорошёво). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 967 269-00-20 или на веб-сайте gerkules-fitnes.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 18:30-21:30, Сб-Вс: 11:00-15:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Виды массажа 1

Гидромассаж