Фитнес-центр Y-15 (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, стоит начать посещать занятия не откладывая, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая абонемент, следует уточнять отдельно.

Организация предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают мускульную силу и прорабатывают рельеф (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же стимулируют дыхательную систему, помогают убрать жировые отложения и повышают выносливость (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Наряду с этим здесь можно записаться на танцы, йогу, кроссфит, кардиотренировки, зумбу и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Москва, ул Юности, д 15 (станция метро - Рязанский Проспект). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 495 432-15-15 или на веб-сайте y-15.ru. Режим работы Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Виды массажа 3

Антицеллюлитный массаж

Расслабляющий массаж

Спортивный