Грави Йога

Спортивный центр Грави Йога (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Занятия в данной компании проходят в группах. Это неплохой вариант для тех, кому всегда не хватает мотивации, ведь в компании людей, имеющих общую цель, мало кому захочется делать паузу и отдыхать во время выполнения сложного упражнения. Да и под внимательным взглядом тренера задания выполняются более тщательно. Видя успехи других, вы наверняка станете больше стремиться к собственным победам, а постоянный контроль инструктора может помочь уберечься от ошибок и различных травм.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб.

Здесь вы можете рассчитаться наличными.

Организация расположена по адресу: г Москва, ул Радужная, д 9 к 1 (удобнее добираться со станции Свиблово). Телефон: +7 495 133-65-03. Сайт: graviyoga.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 07:30-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/gravi-yoga_11857903/