Кроссфит-клуб Crossfit Redyar

Кроссфит-клуб Crossfit Redyar (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на стретчинг, аэробику, шейпинг, кроссфит, пилатес и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Москва, пр-кт Мира, д 102 стр 29а (ближайшая станция метро - Алексеевская). Для получения необходимой информации задайте вопрос по телефону +7 495 620-08-72 или зайдите на сайт redyarcapital.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:30-22:00, Сб: 09:00-15:00, Вс: 10:00-15:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/krossfit-klub-crossfit-redyar_14239083/