Курсы для беременных Я, мама, папа в Южном Бутово

Спортивный центр Курсы для беременных Я, мама, папа в Южном Бутово (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Профессиональные пловцы здесь смогут воспользоваться возможностью отточить свои умения, а новички - научиться свободно держаться на воде, не боясь глубины. Взрослые, которые регулярно плавают вместе с ребенком, чаще всего замечают, что и у них, и у малыша улучшается сон, проходит усталость, повышается выносливость и укрепляется мышечный корсет. А чтобы достичь желаемого эффекта максимально быстро, имеет смысл обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте можно записаться на водные программы.

Адрес организации: г Москва, пер Ангелов, д 8 (ближайшая станция метро - Бульвар Адмирала Ушакова). Телефон: +7 985 574-44-80. Сайт: yampa-msk.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/kursy-dlya-beremennyx-ya-mama-papa-v-yuzhnom-butovo_14332678/