Студия йоги Mind & Soul

Студия йоги Mind & Soul (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организацию можно найти по адресу: г Москва, пр-кт Волгоградский, д 46 (удобнее добираться со станции Текстильщики (ТКЛ)). Телефон: +7 916 370-63-34. Сайт: www.sport-moskvich.ru. Режим работы Вт: 19:30-21:00, Чт: 10:00-11:30, Сб: 13:00-14:30.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-mind-soul_14327292/