«Зарядка 360» -грамотно выстроенный комплекс тренировок для женского здоровья с заботой о теле не выходя из дома!
Переходите по ссылке для подробной информации.
Сайт- https://telo360.ru/
Канал - https://t.me/fit_telo360
Выполнять можно в любом месте, в любое удобное время . Нужен только Telegram и 15-20 минут времени. 7 тренировок на каждый день.
Мягкие тренировки подходят всем кто хочет:
-улучшить общий тонус в теле
-убрать отёки
-уменьшить диастаз
-вернуть тонус живота
-снять зажимы в теле
-улучшить состояние мышц тазового дна
-восстановиться после родов (со 2 месяца после родов)
-улучшить состояние спины и таза
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube, Телеграм
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/telo360_14479966/
