1
4 года назад Добрый день!
Крайне редко пишу отзывы, но тут просто не могла пройти мимо. Накопилось за последние пару лет лишних 7 кг (по моему мнению). Не так много, но мне некомфортно. Решила обратиться к «профессионалам», клинику доктора Гаврилова выбрала, полагаю, из-за популярности. Шла к ним с конкретным запросом – мне не нужны психологические тренинги, группы поддержки и тд. Задача: консультация со специалистом, назначение анализов и далее по итогам анализов составление индивидуального плана питания, который 1) вписывается в реалии жизни 2) поможет постепенно убрать лишние 7 кг и 3) не приведет к срывам и набору веса. Базовые знания по питанию у меня есть, но хотелось, чтобы профессионал своего дела их систематизировал. Казалось бы, чего ж проще. В клинике милая девушка – консультант задачу, как мне показалось, поняла. И сразу же порекомендовала 2 ну просто необходимых анализа – на микробиоту и immuno health, которые можно сдать прямо тут, у них, заплатив 30 тыс (это уже со скидкой в 10 или 15%). В целом я понимала, что такие же анализы в другом центре будут стоить дешевле, но после сдачи анализов в стоимость входила 2-х часовая консультация со специалистом, который как раз и должен будет проанализировать результаты и составить индивидуальный план питания. Еще раз – не диету, а именно план питания, который можно поддерживать в повседневной жизни. Через 2 недели пришла на консультацию и вот тут начинается самое интересное: анализ на микробиоту ничего критичного не выявил, ну кроме, разве что повышенного уровня стафилококка (бактерии, которая у каждого человека с рождения) и в общем, ежели идет повышение этого уровня (т.е. наблюдение в динамике), то конечно можно и нужно его лечить. Всем более-менее интересующимся медициной очевидно, что лечение может быть только антибиотиками и по показаниям. От слова антибиотики врач –энокринолог поморщилась и сказала, «не наш метод», вот если поднять иммунитет убрать дисбиоз кишечника, то можно решить все мои проблемы: снизить уровень бактерий до нормы, убрать вес и улучшить самочувствие. Таким образом, мне был назначен следующий курс, привожу ниже детально, чтобы можно было оценить, насколько он богат «нужными и полезными веществами»:
1) Подготовительный период 10 дней, во время которого прописали принимать БАД российского производства (компания сетевого маркетинга) + аллахол. – вроде бы ничего.
2) 1 этап (30 дней) – список препаратов для ежедневного потребления: этеросгель, аллахол, масло орегано, суперэнзимы, пробиотики, витамин Д3, лецитин и 2 вида коллоидных растворов, которые, конечно же, не продаются в аптеках, ибо это не лекарства, а заказываются по телефону, где нужно назвать фамилию врача клиники Гаврилова, чтобы получить скидку!! Якобы растворы американского/немецкого производства, про которые в Германии никто никогда не слышал. Не удивительно, ведь 10-15 минут правильного поиска в интернете выводят на то, что компания - российская, все тот же сетевой маркетинг.
3) 2 этап не буду уже описывать – смысл тот же - много много БАДов и витаминов, назначенных не понятно по какому принципу.
А теперь самое интересное – я спрашиваю «ок, таблеток тут на целый день, можно объесться, а что делать если вдруг мне все же захочется съесть что-то кроме таблеток». Врач достает результаты второго анализа (immuno health) - где набор продуктов поделен на 3 категории (красные – нельзя никогда или крайне редко, типа раз в 3-4 мес, желтые – не рекомендуются к употреблению, зеленые – можно есть). Так что чтобы все понимали, из категории «фрукты» у меня в зеленом списке ТОЛЬКО КЛЮКВА. Из молочки и яиц – в зеленом списке только яйца. На основании этого и был составлен мой нехитрый рацион )))) яйца, клюква, мясо, которое попало все, даже свинина и баранина, рис и казеин (еще даже не смотрела, что это). На мой вопрос - как это применять на практике, ответа я не получила. Получила лишь 1 листик, как между собой сочетать все эти продукты, «спасибо, кэп» как говорят. Уж разобраться с яйцами, клюквой и мясом (при отсутствии других продуктов) я как-то в состоянии.
Выводы из моего отзыва делайте сами. Вот некоторые, которые я сделала для себя:
1) если вам нужна психологическая помощь/группы поддержки помогающие не сорваться, идти к цели и т.д. – возможно, вам по адресу. Не уверена, тк. не проверяла. Однако если вам, как и мне, составят такой же рацион питания и рацион таблеток и если вы вдруг решите его соблюдать – группа таких же «единомышленников на клюкве» вам в помощь.
2) если вам нужно понять, что у вас с ЖКТ, какие анализы сдать и как составить программу питания под себя - вам точно НЕ в клинику Гаврилова. Тут либо не умеют, либо не хотят.
3) Особое беспокойство вызывает, что доктор, а в моем случае это Врач – кмн, эксперт геронтолог, эндокринолог, сертифицированный специалист чего-то там – на белом глазу выписывает вам огромное количество добавок ( БАД), да не просто БАД, которые можно купить на том же IHerb, а конкретных производителей – компаний сетевого маркетинга, чья репутация у меня взывает ну ООЧЕНЬ большие сомнения.
Следующий шаг – возьму все результаты и схожу к гастроэнтерологу и иммунологу в обычную платную клинику, даже интересно, что скажут. Напишу по результатам. Не болейте )
Полезно
Ответить
Поделиться