Yogaananda

Центр Yoga Ananda специализируется на индивидуальных и групповых программах занятий йогой. Инструкторами центра являются высококлассные специалисты, прошедшие обучение у Гималайских гуру. Программа занятий сочетает основы классической йоги и современные ее интерпретации.

Тренеры Yoga Ananda обучают позам и техникам дыхания. Особый упор делается на растяжку. Уже через несколько сеансов ученики отмечают улучшение самочувствия, гибкости, ловкости, координации движений. Регулярные медитации помогают успокоить нервную систему, нормализовать дыхание. В стенах центра проводятся тематические тренинги и семинары, на которых преподаватели рассказывают об истории йоги, ее эффективности, разнообразии направлений, базовых асанах. В ближайшее время панируется добавить в ассортимент услуг организацию йога-туров.

Программы йога-центра рассчитаны на клиентов с разной физической подготовкой. Большое разнообразие направлений и групп дает возможность посещать тренировки лицам в возрасте от 6 до 70 лет. Для групповых занятий предусмотрен просторный зал на 8-12 человек. Также инструкторы работают по индивидуальным и парным программам. Имеется возможность выезда тренера на дом.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/yogaananda_9706237/