Зебра Лихоборы

Фитнес-клуб Зебра Лихоборы (рейтинг на сайте - 3.6) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на пробную тренировку без покупки абонемента надлежит уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь имеется бассейн, тренажерный зал, солярий, фитнес-бар и можно записаться на шейпинг, спа-процедуры, пилатес, водные программы, массаж и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Москва, проезд 3-й Нижнелихоборский, д 1 стр 16 (ближайшая станция метро - Окружная). Телефон: +7 495 182-01-01. Сайт: www.fitnes.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: круглосуточно.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/zebra-lihobory_11882589/