Фитнес-студия Лайт

Фитнес-студия Лайт (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на прессотерапию, пилатес, степ-аэробику, массаж, силовые тренировки и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Нижний Новгород, ул Энгельса, д 28 (ближе всего добраться со станции Буревестник). Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 831 415-56-53 или зайдите на веб-сайт www.fitness-lite.ru. График работы Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 10:00-16:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/nnovgorod/com/fitnes-studiya-lajt_12027753/