Тренажерный зал Сигма

Тренажерный зал Сигма (рейтинг на нашем сайте - 1) предлагает всем, кто планирует улучшить свою физическую форму, заняться спортом на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые прорабатывают рельеф, повышают силовые показатели и укрепляют мышечный корсет (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса и стимулируют дыхательную систему (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется солярий и можно записаться на кардиотренировки, пилатес, аэробику. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Нижний Новгород, б-р Мещерский, д 3 к 3 (удобнее добираться со станции Стрелка). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 831 220-80-00 или на сайте sk-sigma.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/nnovgorod/com/trenazhernyj-zal-sigma_12027710/