Йога Сфера

Никогда не пробовала себя в йоге, но всегда хотелось и решилась! Ощущения, конечно, разные, но это было здорово!

Хоть я и люблю практиковать у разных преподавателей и в разных студиях йоги, но неизменно все дороги ведут обратно в ЙогаСферу. Возвращаюсь туда каждый раз, как будто домой, с чувством радости и предвкушения удовольствия от практики. Отдельные благодарности администраторам и руководству студии за создаваемую атмосферу и за насыщение расписания разнообразными практиками, преподавателями и событиями. Здесь найдется йога на любой вкус. Была на многих занятиях и все рекомендую: Кундалини йогу с Викторией Москвичевой и Дмитрием Левочкиным, хатха-йогу для начинающих с Дмитрием Левочкиным, классы и практику сурья-намаскар с Андреем Амба, хатха-йогу с Екатериной Сидягиной и интенсивные классы с Екатериной Белковой. Мама посещала занятия йогой для тех, кто постарше, с Дмитрием Левочкиным (очень здорово, что есть такая практика для наших родителей). Сейчас люблю посещать занятия с Натальей Яр - нравится её мягкий, женский подход к практике (при этом наращивающий и силу, и гибкость - ненавязчиво и органично). Выхожу с её занятий с чувством легкости во всех планах - и в уме, и в теле. Огромное ей спасибо за это)))

18 августа я побывала на занятии по хатха-йоге. Занятие продлилось два часа, которые пролетели очень быстро и незаметно, так как было очень интересно и увлекательно. Занятие по хатха-йоге проводил опытный инструктор Андрей Амба (http://vk.com/avisamba). Занятие проходило в очень уютной обстановке, в Студии йоги "Йога Сфера" (http://vk.com/yoga_sphera). Советую всем посетить эту студию и провести время с пользой!

Была на занятиях по йоге у Андрея, думала будет не очень ,ну в прямом смысле не очень, ребят вы просто не поверите я ушла с тысячами эмоциями, тело легкое и даже не чувствуется что я делала какие либо упражнения на растяжку, но потянулись мы так как надо. Андрей очень обаятельный человек, если что то не поучается он поможет и поставит так как надо, рассказывает очень увлекательно, после занятий у меня было столько энергии что я ехала в пустом автобусе и даже не присела, ну море энергии было. Дорогие девушки и юноши я вам советую и может даже немного прошу сходить в Yoga sphera. Это потрясающе)))

Хорошая уютная студия йоги, место где мне кажется можно на самом деле расслабиться и отдохнуть морально, забыв все суетные заботы и хлопоты, которых у меня ой как много. Йога лично на меня действует умиротворяюще, а замечательный педагог, который вел занятие на мероприятии от yell очень порадовал своим профессионализмом. Спасибо порталу yell за предоставленную возможность посетить данное занятие с опытным инструктором Андреем Амба.