Фитнес-клуб Экстрим фитнес на Ипподромской улице (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая абонемент, следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на кроссфит, стретчинг, танцы, пилатес. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Новосибирск, ул Ипподромская, д 16/1 (станция метро - Маршала Покрышкина). Для получения интересующей информации зайдите на сайт www.extremefitness.ru. График работы Пн-Вс: круглосуточно.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Занятия 10

Секция настольного тенниса