Студия бодифлекса Людмилы Минаевой (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Адрес организации: г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 20. Для получения нужной информации задайте вопрос по номеру +7 968 100-77-77. График работы Ср,Пт: 08:00-09:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/omsk/com/studiya-bodifleksa-lyudmily-minaevoj_13016643/