Студия растяжки Let`s Stretch

Студия растяжки Let`s Stretch (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только принял решение привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на шейпинг, стретчинг, аэробику и пилатес.

Компанию можно найти по адресу: г Пенза, ул Калинина, д 22А. Получить нужную информацию можно по телефону +7 999 110-31-08. Режим работы Пн-Вс: 09:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/penza/com/studiya-rastyazhki-let-s-stretch_13519353/