Спортивный клуб Олимпия на проспекте Космонавтов

Спортивный клуб Олимпия на проспекте Космонавтов (рейтинг на нашем сайте - 5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, солярий и можно записаться на аэробику, пилатес, стретчинг, массаж, танцы и др. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Ростов-на-Дону, пр-кт Космонавтов, д 19. Телефон: +7 863 231-00-90. Сайт: vk.com. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/fitnes-klub-olimpiya-plyus-v-voroshilovskom-rajone_12000976/