Школа танцев Neformat Pole Dance Studio

Школа танцев Neformat Pole Dance Studio (рейтинг на сайте - 4) приходит на помощь тем, кто хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам покажут отдельные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят возможные ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от танцевального направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такого рода комплекс позволяет не просто повторять заученные па, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, легкость, красоту и грациозность.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Ростов-на-Дону, пр-кт Шолохова, д 52. Телефон: +7 918 506-42-43. Режим работы Пн-Сб: 11:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/rostov-na-donu/com/neformat-pole-dance-studio_12001035/