5
9 лет назад
Мне 52 года. Решила, что мне надо позаниматься где-нибудь, более активно, чем дома. Позвонила в Fit Curves, пригласили на день открытых дверей. Менеджер все объяснила, провела по всем тренажерам. Я сразу сказала, что за полгода заплатить не могу, но даже если бы могла, то поосторожничала бы: т. к. сумма немаленькая, а подойдет ли мне такая тренировка, неизвестно. Я очень активная и дома немного занимаюсь, и мне показалось, что в таком объеме мне будет мало нагрузки. И тут свершилось невероятное: мне предложили неделю!!! бесплатных тренировок. Первый день мне дали личного тренера, она меня контролировала все полчаса. Надо сказать, что нагрузка была мала, я вспотела только на третьем кругу и то чуть-чуть. Но на следующий день, я уже была не вороной, упражнения делала более уверенно и вспотела уже на втором кругу, хотя решила, что когда освоюсь, войду в ритм, то для меня нагрузка будет маловата. На третий день я вдруг поняла, что одни и те же упражнения можно делать в более быстром темпе, напрягать мышцы, которые в данный момент не задействованы, на платформах увеличивать амплитуду движений и т.д. Что называется вошла во вкус! Во-первых, очень мудро было предложить именно неделю тренировок, а не один день, потому что после одного дня я бы ушла, и никому бы не посоветовала идти в клуб, а сейчас могу сказать, что для спортивных, молодых, наверно, действительно, нагрузка мала, но для остальных все супер. Тем более, что абонемент не ограничивает количество тренировок, а клуб работает с 8 утра и до 8 вечера. Каждый! день по полчаса!, не всякий заставит себя дома так заниматься. Во-вторых, кто сказал, что всё должно быть только для молодых. У меня нет цели, похудеть, но думаю, что если заниматься, то и вес сбросишь. А если заплатишь большие деньги, то заниматься будешь!Короче, мне понравилось, возможно к осени я соберу деньги и пойду туда заниматься. Рекомендую женщинам за 40, а особенно женщинам за 55, обратить внимание на этот клуб. Чего дома-то сидеть?
Полезно
Ответить
Поделиться