Фитнес-клуб Мотив

Фитнес-клуб Мотив приглашает всех, кто устал от сидячей работы и кто хочет сделать своё тело более сильным и стройным. Здесь прекрасно знают, насколько нелегко принять такое решение, и потому готовы оказать вам поддержку! Однако не волнуйтесь — никто не посмеет торопить вас и сразу задавать непосильную программу: она будет подбираться индивидуально, опираясь на ваше здоровье, физическую форму и заданную вами цель. Одни приходят сюда, чтобы накачать мышцы, другие — чтобы сбросить лишний вес, третьи — чтобы разгрузить голову, и всем здесь помогают правильно составить план тренировок, чтобы упражнения были максимально полезны и не вредили организму. Зал оснащён самым разным оборудованием, с помощью которого будет можно проработать определённые группы мышц, а кроме того, оно сможет разнообразить тренировки — а это очень важно для постоянных занятий. Останется лишь определиться, какой вариант вам больше по душе: персональные занятия, во время которых всё внимание будет сосредоточено на вас, или коллективные занятия, где вы сможете ощутить себя частью команды.

С ранних лет мечтали изящно садиться на шпагат? Мечты нужно осуществлять, и потому здесь вам готовы предложить занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и новичкам, и тем, кто не первый год в мире спорта. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку помогают выпрямить осанку, снять нервное напряжение и привести в норму давление. Также они способны предотвратить остеохондроз и артроз. Интенсивность занятий будет напрямую зависеть от ваших возможностей: тренер выполнит простое тестирование, чтобы узнать, насколько гибки ваши мышцы, и затем он сможет составить программу с соответствующей нагрузкой.

Кроме того, в клубе вы сможете заняться аэробикой, единоборствами или танцами, записаться на MindBody и Body Sculpt или на Body Pump тренировки — всё для того, чтобы ваше тело было полно сил!

Организацию можно найти по адресу Краснодарский край, г Сочи, ул Виноградная, д 230А. Узнать подробности вы можете по телефону +7 901 246-85-53 или на веб-сайте motiv.fitness. График работы компании Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/sochi/com/fitnes-klub-motiv_13168297/