Мастерская позитивной психологии Андрея Левшинова

В мастерской позитивной психологии Андрея Левшинова проводятся занятия йогой по двум направлениям:
1. Классическая йога - универсальная система, направленная на укрепление здоровья и духовное совершенствование. В классической йоге нет ограничений по полу и возрасту, а интенсивность занятий зависит от цели. Занятия средней интенсивности позволят вам не поддаваться стрессу и не болеть, углубленное же занятие практикой приблизит вас к долгожителям. Занятия по классической йоги проводятся 1 раз в месяц, что делает их уникальными по потенциалу информации. После занятия дается домашнее задание для следующих тренировок.
2. Метод хатха-йоги 7х7. Занятия проводятся в мини-группах, при этом цикличная и последовательная нагрузка позволяет мягко адаптировать тело и психику к ежедневным занятиям йоги. Занятия кундалини-йогой по методу хатха-йоги 7х7 позволит каждому человеку раскрыть свои скрытые таланты и возможности.
Все занятия в центре Мастерская позитивной психологии Андрея Левшинова проводят опытные инструктора по йоге, цигун и традиционным системам оздоровления.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/masterskaya-pozitivnoy-psihologii-andreya-levshinova_10749443/