Спортивный Клуб

В спортивном клубе на 1-м микрорайоне, 35 города Тихвина ежедневно проходят спортивные занятия по различным видам фитнеса. В программу тренировок включены пилатес, аэробика, степ, калланетика, бодиформинг и многое другое. Каждая разновидность направлена на укрепление определенной группы мышц, поэтому заниматься нужно не чем-то одним, а всем вместе, чередуя их. Для тренировок есть все необходимое оборудование, в том числе мячи, степ-платформы, бодибары, коврики. Фитнес позволяет сбросить лишний вес и улучшить физическую форму. Те, кто желает увидеть рельеф на своем теле, могут совмещать его с тренажерным залом, который тоже есть в этом спортивном клубе.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivnyiy-klub_5185270/