Йога-центр Шри Йога Асаны (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Компания расположена по адресу: Россия, г Уфа, ул Менделеева, д 195. Телефон: +7 960 391-52-19. Сайт: vk.com. Режим работы Пн,Ср,Пт: 19:00-21:00.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/ufa/com/joga-centr-shri-joga-asany_12043672/