Центр здоровья и красоты Marelli

Центр здоровья и красоты Marelli (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только принял решение заняться своей физической формой, будет лучше воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании профессионала, как правило, проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает бездельничать.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, солярий и можно записаться на боевые искусства, танцы.

Компания находится по адресу: Россия, г Ярославль, пр-кт Московский, д 90. Для получения нужной информации задайте вопрос по телефону +7 485 244-44-04. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yaroslavl/com/centr-zdorovya-i-krasoty-marelli_12943086/