Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль на улице Мамина-Сибиряка

Центр изучения единоборств и оздоровительных практик Восточный стиль на улице Мамина-Сибиряка (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также тренеры данной компаниипроводят занятия по единоборствам для всех тех, у кого есть желание иметь отличную координацию, подтянутую фигуру и развитую мускулатуру. Даже если у вас нет в планах участия в различных чемпионатах, время, затраченное на тренировки, не пройдет даром. У тех, кто регулярно посещает секцию, обычно возрастает уверенность в себе, повышается внимательность и улучшается общая физическая форма.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется фитнес-бар и можно записаться на пилатес, танцы, функциональный тренинг, стретчинг, стрип-пластику и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: г Екатеринбург, ул Мамина-Сибиряка, д 10 (станция метро - Уральская). Телефон: +7 343 213-35-45. Сайт: www.east-style.ru. Режим работы Пн: 08:00-22:30, Вт,Чт: 07:00-22:00, Ср: 06:40-22:30, Пт: 06:40-22:00, Сб: 08:00-20:30, Вс: 09:00-21:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/centr-izucheniya-edinoborstv-i-ozdorovitelnyx-praktik-vostochnyj-stil-na-ulice-mamina-sibiryaka_12293817/