Семейный центр Большая Медведица

Семейный центр Большая Медведица (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также компания предлагает помощь всем, кто хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят появившиеся ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от направления, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Это дает возможность не просто повторять различные связки, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, легкость и грациозность.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, массаж и единоборства. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес организации: г Екатеринбург, ул Бисертская, д 128 (станция метро - Ботаническая). Телефон: +7 343 223-55-15. Сайт: www.uta-tennis.ru. Режим работы Пн-Вс: 08:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/semejnyj-centr-bolshaya-medvedica_12316332/