Физкультурно-оздоровительный комплекс Верх-Исетский в Верх-Исетском районе

Физкультурно-оздоровительный комплекс Верх-Исетский в Верх-Исетском районе (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на единоборства, пилатес, кардиотренировки, стретчинг, функциональный тренинг и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Екатеринбург, ул Опалихинская, д 23А (удобнее добираться со станции Динамо). Телефон: +7 343 367-42-45. Сайт: fokviz.ekb-sport.ru. Режим работы Пн-Вс: 08:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/verh-isetskiy_10041845/