Астраханский клуб айкидо на Минусинской улице

Астраханский клуб айкидо на Минусинской улице (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить близких. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда каждая секунда на счету и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. Для постижения айкидо вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, будет лучше воспользоваться услугами персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании специалиста обычно проходят эффективней, потому что он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает бездельничать.

К тому же в этом месте можно записаться на танцы и единоборства.

Организацию можно найти по адресу: г Астрахань, ул Минусинская, д 8. Телефон: +7 927 562-27-52. Сайт: aikido.astrakhan.ru. Режим работы Пн,Ср,Пт: 20:00-21:30.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/astrakhan/com/klub-ajkido_12132674/