Школа танцев Грация в Индустриальном районе

Школа танцев Грация в Индустриальном районе (рейтинг на сайте - 4) предлагает помощь всем, кто давно хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам покажут отдельные движения, объяснят как их следует выполнять, исправят типичные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Обычно независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Такого рода комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные связки, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям эффектность, плавность, легкость и красоту.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте можно записаться на фитнес (в том числе для детей), стретчинг, лечебную физкультуру и пилатес.

Адрес организации: г Барнаул, ул Шумакова, д 74. Телефон: +7 385 260-02-55. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/barnaul/com/gratsiya_11136809/