5
30 июня 2023 13:24 Для восстановления и поддержания (!!) здоровья все практики и методики хороши. Но я такой человек, что не люблю тратиться на что-то призрачное, мало мне понятное, дорогое. Я иду по пути меньших затрат и не меньшей пользы. Главное - регулярность и нацеленность на положительное. Зарядку купила было любопытно, чем же могут удивить... И удивили. Отличный комплекс, делаю с удовольствием, несколько упражнений никогда ранее не встречала, они вроде очевидные, но не догадаешься, что так нужно и можно и хорошо помогает.
Полезно
Ответить
Поделиться