Центр классической йоги Натараджа

Центр классической йоги Натараджа (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист чаще всего использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. д. Сообщите ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать оптимальный комплекс для вас.

Компания находится по адресу: г Хабаровск, ул Комсомольская, д 62. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 421 270-53-53 или на сайте yoga-khv.ru. График работы Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 07:00-17:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/khabarovsk/com/centr-klassicheskoj-jogi-nataradzha_13604983/