Центр физической культуры и спорта Жемчужина Югры

Центр физической культуры и спорта Жемчужина Югры (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Организация предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для подобных целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, повышают силовые показатели и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же повышают выносливость, стимулируют сердечно-сосудистую систему и служат для снижения массы тела (это велотренажеры, беговые дорожки, степперы).

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется бассейн, солярий и можно записаться на калланетику, пилатес, лечебную физкультуру, силовые тренировки, водные программы. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО, г Нефтеюганск, мкр 2А, стр 4. Телефон: +7 346 331-35-00. Сайт: sk-yugra.ru. Двери организации открыты Пн-Сб: 06:00-23:00, Вс: 08:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/khanty-mansiysk/com/centr-fizicheskoj-kultury-i-sporta-zhemchuzhina-yugry_14059052/