Спортивный комплекс Сибиряк (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия в самое ближайшее время, ведь чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может порекомендовать низкокалорийную диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, надлежит уточнять отдельно.
А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание и т. д. Сообщите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.
Наряду с этим здесь имеется бассейн и можно записаться на йогу, шейпинг, стретчинг, водные программы, аэробику и т. д. Занятия проходят индивидуально.
Компанию можно найти по адресу: г Красноярск, ул Ладо Кецховели, д 62. Телефон: +7 391 223-86-30. Сайт: www.sport-sk.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-23:00.
Ищите нас в соцсетях: Вконтакте
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnoyarsk/com/sportivnyj-kompleks-sibiryak_13031277/