Центр кроссфита и функционального многоборья Gryphon

Центр кроссфита и функционального многоборья Gryphon (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым необходимо следить за своей формой. Малышам непременно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно потому в данной организации организован фитнес для детей. Тренировки, как правило, направлены на приобретение правильной осанки и развитие выносливости, общее укрепление здоровья и повышение иммунитета, формирование и закрепление основных двигательных навыков. А чтобы маленьким чемпионам не пришлось скучать, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и заинтересовать ребят.

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на пилатес, кроссфит, аэробику, единоборства, танцы и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Пермь, ул Седова, д 22. Для получения подробной информации задайте вопрос по телефону +7 342 277-21-17. График работы Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб: 11:00-17:00, Вс: 13:00-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/perm/com/centr-krossfita-i-funkcionalnogo-mnogoborya-gryphon_12913369/