Тренажерный зал Радость движения

Тренажерный зал Радость движения (рейтинг на сайте - 4.5) предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, уделить время спорту на своей территории. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, прорабатывают рельеф и укрепляют опорно-двигательный аппарат (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же стимулируют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и помогают избавиться от лишнего веса (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на аэробику, стретчинг, шейпинг, танцы, пилатес и т. п.

Организацию можно найти по адресу: г Саранск, ул Пролетарская, д 39. Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 927 276-54-82 или загляните на веб-сайт wrestrm.ru. Двери компании открыты Пн-Сб: 09:00-21:00, Вс: 10:00-21:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/saransk/com/trenazhernyj-zal-radost-dvizheniya_13839010/