Академия спорта современный зал единоборств и групповых программ

Спортивный центр Академия спорта современный зал единоборств и групповых программ (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае необходимости защитить родных. Сила и ловкость, быстрая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы довести их до уровня рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Организация предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют мышечный корсет, повышают силовые показатели и прорабатывают рельеф (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же повышают выносливость, стимулируют дыхательную систему и помогают убрать жировые отложения (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на кроссфит, стретчинг, шейпинг, стрип-пластику, аэробику и др. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Волгоград, ул им Грибанова, д 20. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 844 256-66-25. График работы Пн-Сб: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/volgograd/com/akademiya-sporta-sovremennyj-zal-edinoborstv-i-gruppovyx-programm_12838715/