Спортивный клуб Цех на Советском проспекте

Спортивный клуб Цех на Советском проспекте (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и при необходимости защитить близких. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда каждая секунда на счету и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер покажет основные удары и техники защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вывести из состояния апатии и вернуть бодрость. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. п. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

К тому же в этом месте имеется фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на единоборства, кроссфит.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Вологда, пр-кт Советский, д 37. Получить нужную информацию можно по телефону +7 817 229-79-79. График работы Пн-Пт: 07:30-22:00, Сб-Вс: 10:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/vologda/com/sportivnyj-klub-cex_13714019/