Спортивный клуб Татами

Спортивный клуб Татами (рейтинг на нашем сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае опасности защитить родных. Выносливость и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда времени на раздумья нет и от любого действия зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит по многу раз отрабатывать базовые движения, оттачивать приемы, чтобы вывести их на уровень рефлекторного выполнения. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Компания предлагает всем, кто планирует привести себя в форму, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же усиливают кровообращение, помогают убрать жировые отложения и повышают выносливость (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Адрес организации: г Екатеринбург, ул Краснофлотцев, д 7 (ближайшая станция метро - Уралмаш). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 967 857-08-58. Режим работы Пн-Сб: 17:30-22:00, Вс: 09:00-15:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/sportivnyj-klub-tatami_12295463/