5
5 лет назад
Занималась в клубе почти год с июля 2017г. по июнь 2018г. Клуб небольшой, но грамотно обустроенный, большой выбор тренажеров, зал для групповых занятий, действующие душевые, работающие кондиционеры. Все содержится в чистоте. В клубе совершенно домашняя атмосфера. Цены вполне приемлемые.
Я занималась с Татьяной. Это отдельная песня. Профессионал, знающий много методик, тренер. В моем случае - это и работа на тренажерах, и работа с весом, и работа в зале над растяжением, которая включала в себя элементы пилатеса, йоги. При этом учитывался мой возраст (57) и физические данные. Результат: легко поднимаюсь по лестницам, сгибаюсь, могу легко пробежаться до автобуса, этим летом даже поднималась в горы. Татьяна, человек с большим чувством юмора, замотивирует так, что удивляешься самой себе ( под ее чутким руководством, окуналась в прорубь).До сих пор улыбаюсь, вспоминая этот момент. Очень увлеченный человек и может увлечь других. Несмотря на свою милую внешность, обладает совершенно стальным характером. На ее занятиях не посачкуешь.
Большое спасибо всем работникам клуба, отдельное спасибо Дмитрию (директору клуба) ну и конечно, Татьяне. Люблю, помню, надеюсь вернуться в след. году.
Галина.
Полезно
Ответить
Поделиться