Фитнес-студия Lady`s Фитнес на Энергетической улице в Жуковском

Фитнес-студия Lady`s Фитнес на Энергетической улице в Жуковском (рейтинг на сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может посоветовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на пилатес, степ-аэробику, стретчинг, танцы, зумбу и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Московская обл, г Жуковский, ул Энергетическая, д 9 к 1. Телефон: +7 926 196-56-69. Сайт: new.ladys-fitness.ru. График работы Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 09:30-17:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-studiya-lady-s-fitnes-na-ehnergeticheskoj-ulice-v-zhukovskom_14103072/